高血压患者要补钾

参考来源:人民网 作者:秩名 浏览: 次 更新时间:2015年10月30日 19时53分
  近年来,美国心脏病学讨论会上的报告指出,高血压的典型特征是动脉壁增厚,但当给予足量的钾后,动脉壁便不再增厚,这主要是钾对血管有保护作用,可防止动脉壁不受血压的机械性损伤,从而降低了高血压病人中风的发病率。
  由此可见,高血压病人适当增加钾的摄入量是有益的。值得注意的是,有些高血压病人由于持续服用利尿剂、降压药,使排尿增多,钾随之排出,发生低钾血症的可能性更大。所以,服用这类药物治疗的病人,更应注意补钾。
  补钾的方式主要分药补和食补两种。
  药补通常首选氯化钾,主要适用于服用利尿剂、降压药治疗的病人,而食补则适用于所有高血压病人,包括那些轻度高血压,尚未服用降压药物治疗的患者。
  含钾丰富的食品很多,主要有瘦肉、牛肉、鱼类及其他海产品,小白菜、油菜、黄瓜、西红柿、土豆、橘子、香蕉、桃、葡萄干等蔬菜和水果。蘑菇类食物中也含有大量的钾,经常食用对高血压患者有益。